Csoportos foglalkozás Lipták-Borzavári Katalin gyógytornász irányításával.
Rehabilitáció és prevenció
2016. óta működik csoportos gyógytorna foglalkozás az Alapszolgáltatási Központ Duna utcai székházában, melyet Lipták-Borzavári Katalin gyógytornász vezet. A torna során ülve, vagy állva váll, gerinc, derék, a végtagok átmozgatása zajlik, speciális elemekkel, gyakorlatokkal színezve. Főleg mozgásszervi gondokkal küzdő, felépülési stádiumban lévő személyek látogatják. A szakember viszont egészségeseknek is ajánlja, hiszen sok betegség megelőzésében fontos szerepet játszik a rendszeres testmozgás. Főleg idősebb, nyugdíjas, otthon keveset mozgó személyeknek ajánlott. Mivel csoportos foglalkozásról van szó, a gyakorlatok nem személyre szabottak. Természetesen a feladatokat ki-ki a maga fizikai állapotának megfelelően követi. Abba lehet hagyni, lehet közben pihenni. A gyógytornász sok esetben személyes tanácsokat is ad, milyen mozgásformákat kell és lehet otthon alkalmazni. Örül annak, hogy a résztvevők általában aktívak, érdeklődők, figyelmesek egymás irányába.
A foglalkozások díjmentesek, bárki részt vehet rajtuk
Szerdánként kilenc órától, bejelentkezés nélkül bárki csatlakozhat a csoporthoz, mely jelenleg kb. 15 fős. A résztvevők idejük függvényében jelennek meg. Katalin szerint egyszerre általában 8-10 fő vesz részt a foglalkozásokon, melyek 35-40 perc időtartamúak. Semmit nem kell hozni, eszközöket a központ biztosít. Érdemes könnyű szabadidő ruhában megjelenni. Az átlag életkor ötven feletti, de alkalmanként megjelennek fiatalabbak is. A lehetőség egész évben biztosított, csak a két ünnep közt tartottak szünetet. A részvételi arány ősztől tavaszig általában nagyobb, de nyáron is van rá igény.
Közösségformáló lehetőség
Katalin örömmel jegyezte meg, hogy ez az alkalom egyben közösségformáló lehetőség is. Ismeretségek, barátságok kötődnek. Van egy mag, akik évek óta szinte minden foglalkozáson jelen van, már várják a szerdát, mikor újra találkozhatnak. A befejezés után még hosszú percekig ott maradnak, beszélgetnek egymással, felköszöntik a névnaposokat. Néha egy kis süti, üdítő, édesség is előkerül, például ünnepek környékén.
